🎀🎄🎀Тема дня: Сохраняйте спокойствие и управляйте своей энергией.
🎀🎄🎀 Что я могу сделать сегодня: поделитесь фото деятельности (или чего-то еще), которая помогает вам сохранять спокойствие и расслабиться.
Сегодня начало новой предновогодней недели и есть возможность подумать о том, что дает нам энергию и какие действия позволяют нам обрести внутреннее спокойствие и покой.
"На одном тренинге по жизненным ценностям в образовании каждый час, по часам, из динамиков в каждом уголке каждого пространства начинала звучать мягкая музыка. Это было сигналом для всех, чтобы они на две минуты перестали подключаться к «источнику» нашей энергии, были спокойны и «заземлились» в условиях напряженности. Это назвалось «Управление движением», и оно творило чудеса" (Тим Смолл).
А как будет выглядеть система управления движением для каждого из нас?
Остановиться на 5 минут, сделать паузу и подумать о том, что мы можем сделать в ближайшие недели, чтобы замедлить себя, когда мы чувствуем себя усталыми и занятыми, готовясь к концу календарного года и к прекрасному празднику, который требует от нас много энергии.
С началом новой рабочей недели, дорогие друзья!
Комментариев нет:
Отправить комментарий